EDUKACJA ZDROWOTNA
Edukacja zdrowotna – informacja dla rodziców
informator-edukacja-zdrowotna.docx
edukacja-zdrowotna-program_nauczania.pdf
Szanowni Państwo,
Od roku szkolnego 2025/2026 w szkołach podstawowych realizowany będzie nowy przedmiot Edukacja zdrowotna, wprowadzony do podstawy programowej. Chcielibyśmy przybliżyć Państwu jego cele i zapewnić, że jest to przedmiot, którego nie trzeba się obawiać – wręcz przeciwnie, został on stworzony z myślą o wsparciu rozwoju i bezpieczeństwa dzieci.
Czego dotyczy edukacja zdrowotna?
Przedmiot ten obejmuje zagadnienia związane z:
- dbaniem o zdrowie fizyczne i psychiczne,
- kształtowaniem zdrowego stylu życia,
- prawidłowym odżywianiem i aktywnością fizyczną,
- bezpieczeństwem w domu, w szkole i w środowisku cyfrowym,
- budowaniem pozytywnych relacji rówieśniczych,
- radzeniem sobie ze stresem i emocjami,
- profilaktyką uzależnień oraz zachowaniami sprzyjającymi zdrowiu.
Dlaczego ten przedmiot jest ważny?
Edukacja zdrowotna ma charakter profilaktyczny i wspierający, a jej głównym celem jest przygotowanie dzieci do podejmowania świadomych, odpowiedzialnych i bezpiecznych wyborów w codziennym życiu. Nauczyciele prowadzący zajęcia dbają o to, aby treści były dostosowane do wieku uczniów i przekazywane w sposób przyjazny i zrozumiały.
Dbamy o dobro dziecka.
Chcemy podkreślić, że edukacja zdrowotna nie zastępuje rozmów rodzinnych ani wartości wyniesionych z domu. Ma jedynie wspierać Państwa w wychowaniu dzieci i wzmacniać ich poczucie bezpieczeństwa. Jako nauczyciele kierujemy się zawsze dobrem dziecka, jego rozwojem i potrzebami, a zajęcia prowadzone są z szacunkiem i w atmosferze wzajemnego zaufania.
Zapraszamy do zapoznania się z tematami poruszanymi na zajęciach – znajdą je Państwo poniżej.
Kl.IV
1.O czym będziemy rozmawiać na zajęciach z edukacji zdrowotnej?
2 Czym jest stan zdrowy styl życia? Moje zdrowie fizyczne
3 Jak dbać o swoją higienę?
4 Co to jest profilaktyka?
5 Jakie badania mogę wykonać w domu?
6 Skąd biorą się choroby?
7 Jak przygotować się do wizyty lekarskiej?
8 9 Jak postępować w sytuacjach zagrożenia? Pierwsza pomoc- ćwiczenia.
10 Skąd biorą się nadwaga i otyłość?
11 Jak przygotowywać zdrowe posiłki?
12 Jak wypełnić talerz zdrowego żywienia?
13 Co znajdę w napojach i sokach?
14 Jak przygotować zdrowy napój?-
15 Jak zaplanować II śniadanie do szkoły ?
16 Jak przechowywać żywność?
17 Jak planować zakupy by unikać marnowania żywności?
18 Jaki jest skład produktów spożywczych, które lubię?
19 Jak oznacza się różne substancje na opakowaniach?
20 Dlaczego higiena cyfrowa jest ważna?
21 Dlaczego Internet bywa niebezpieczny? Moje miejsce w Internecie
22 Czym jest krytyczne myślenie?
23 Jak zaplanować "domowe zasady ekranowe"?
24 Czym jest grooming?
25 Czym jest dyskryminacja w sieci?
26 Czym jest cyberstalking?
27 Czy jestem anonimowy w Internecie?
28 Phishing. Czy dane w sieci są bezpieczne?
29 Czy mój wizerunek w sieci należy tylko do mnie?
30 Jak zaplanować aktywne wakacje?
Kl. V
1.Czego dowiemy na zajęciach w klasie 5?
2. Dlaczego sen jest ważny?
3 Jak mogę się relaksować?
4 Jak chronić swoje zdrowie psychiczne?
5 Jak odróżnić emocje moje i innych?
6 Jak radzić sobie ze stresem?
7 Czym jest samoocena?
8 Czy potrafię być asertywny/a?
9 Czym jest przemoc?
10 Skąd bierze się autoagresja i jak sobie z nią radzić?
11 Czym jest komunikacja werbalna i niewerbalna?
12 Dlaczego niektórzy wymagają większego zrozumienia?
13 Gdzie mogę szukać pomocy , gdy jest mi trudno?
14 Jakie relacje nawiązuję?
15 Jakie wartości niesie rodzina?
16 Co zrobić kiedy rodzina się zmienia?
17 Czym jest efekt cieplarniany?
18 Skąd biorą się dziury ozonowe?
19 Czy wody w mojej okolicy są czyste? środowiskowe
20 Jak sprawdzić stan powietrza w mojej okolicy?
21 Dlaczego należy ograniczyć hałas?
22 Jaka przyroda mnie otacza?-planowanie wycieczki
23 Jak dbać o zwierzęta domowe?
24 Co mogę zrobić dla przyrody?
25. Dlaczego "ruch to zdrowie"?
26 Ruch to zdrowie- planowanie kampanii społecznej.
27 Gdzie mogę uprawiać sport poza szkołą?
28 Jak dbać o prawidłową postawę ciała?
29 Jak zaplanować grę terenową?
30 Gra terenowa- moje zdrowie.
Kl.VI
1.Czego się dowiem na zajęciach w klasie 6?
2.Jaki jest wpływ urządzeń mobilnych na moje zdrowie? Moja działania
3 Co warto odwiedzić w sieci?
4 Kim są patostreemerzy?
5 True or false? Cyberzeczywistość.
6 Jak walczyć z hejtem i mową nienawiści?
7 Czym jest AI i jak z niej korzystać?
8 Jakie zalety i wady ma technologia ?
9 Na zawsze- projekcja filmu profilaktycznego.
10 Jak planować mój czas w sieci?
11 Jaki jest mechanizm uzależnienia? Moja profilaktyka
12 Jak bardzo szkodliwe są wyroby tytoniowe?
13 Jak działają napoje energetyzujące? uzależnień
14 Jak działają substancje psychoaktywne?
15 Jakie są skutki alkoholizmu?
16 STOP!-nasza kampania przeciw uzależnieniom.
17 Jak pracuje mózg nastolatka?
18 Dlaczego moje ciało się zmienia? Moje dojrzewanie
19 Jak dbać o higienę w okresie dojrzewania?
20 Kiedy będę dojrzała/y?
21 Czym są stereotypy płci?
22 Jak zbudowany jest męski układ rozrodczy?
23 Jak zbudowany jest żeński układ rozrodczy?
24 Czym jest menstruacja?
25 Jak przebiega ciąża?
26 Czym jest autonomia cielesna i jak o nią dbać?
27 Kiedy granice intymne są przekroczone?
28 Dlaczego?- pudełko trudnych pytań.
29 Gdzie znaleźć pomoc w trudnej sytuacji intymnej?
30 Ważne pytania- mój plakat na wybrany temat.